Net-d.cz

Internetový magazín

Neexistuje dítě, které by nemělo období vzdoru ve svém spánkovém režimu. Sabotovat spánek a s ním spojené usínání se snaží všichni malí jedinci prakticky už od kolébky. Usínání vašeho drobečka tedy trvá i několik minut, nebo v horším případě i hodinu. Jak porozumět potřebám dítěte a uspat ho co nejsnadněji bez vašeho zoufalého obličeje a slzám na krajíčku?
plačící novorozeně


       CHOVÁNÍ V NÁRUČÍ

Jistě své děťátko milujete, co to jen jde! A proto je vám zřejmé, že fyzický kontakt oba moc nejen vyhledáváte, ale i potřebujete. Proč si tedy myslíte, že v noci bude pro něho mazlení cizí slovo? Děti často vyžadují kontakt a pevné sevření před spaním jako jejich pocit jistoty, že když budou spát, maminka bude pořád na blízku. Mnoho rodičů to obtěžuje a odsuzuje, ovšem ať už je to dle příručky, nebo ne – je to jednoznačně nejrychlejší způsob uspávání.
tatínek a miminko


       ČEKÁNÍ, AŽ USNE

Dalším zaručeně fungujícím a mnohem méně náročném procesu usínání je vaše přítomnost v místnosti s dítětem, do doby než usne. Z hlediska vašeho odpočinku je to výhodnější, než nošení vašeho už poměrně těžkého miminka na rukou. Můžete se v klidu uložit na postel a relaxovat. Vašemu dítěti bude bohatě stačit, že mu jste nablízku. S pocitem, že je v bezpečí, protože ho dobře hlídáte se mu bude nejen sladce usínat, ale i spokojeně spát.


       ESTVILLOVA METODA

Tato metoda je známá už naprosto všem, ať už patříte mezi její zastánce, anebo odpůrce. Je to poněkud pevná a drastická metoda, která vyžaduje nejen vaše pevné nervy, ale důslednost a odhodlání k její praktikování. Metoda si žádá především vaše odměřené chování k pláči vašeho miminka, ať už bude v jakékoliv intenzitě. Smyslem této metody je to, naučit dítě, že postýlka a spánek je zcela přirozená a potřebná věc, kterou bude muset absolvovat celý život. Proto se klade důraz na pečlivé vysvětlování dítěti, že ho netrestáte, ale z celého srdce milujete a proto víte, že je to pro něho nejlepší řešení.
dětský spánek

Pomůcky, které vám můžou proces usínání trochu ulehčit:


1.     Dudlík


2.     Oblíbený plyšák, nebo hračka


3.     Projektor s noční oblohou


4.     Kolotoč do postýlky


5.     Dětský musicbox s písničky pro děti


6.     Čaj pro klidný spánek


7.      Noční lampička

Věčné problémy s usínáním
Ohodnoťte příspěvek

net-d.cz | zadrazilstanislav@email.cz

Related Posts

Mléko se v matčiných prsech začíná tvořit hned po porodu, nejprve je nažloutlé plné protilátek a nazývá se kolostrum. Zhruba druhý až třetí den po porodu se ženě prsa nalejí již klasickým mateřským mlékem, jehož složení se od toho počátečního liší. Toto mléko je světlejší a je bohatší na cukry a tuky, aby miminko mohlo správně […]

1. Hory Dovolená na horách, ať už na chatě či hotelu, je pro děti ideální. Čerstvý horský vzduch a kratší denní výšlapy vám zaručí poklidný večer na balkoně, jelikož se vašim ratolestem bude lépe a po aktivitě také dříve, usínat. Opékáním špekáčků a zpíváním u ohně při hře na kytaru, jim zajistíte zážitky na celý […]

Věděli jste, že pokud vyberete svému robátku špatnou obuv, můžete mu zadělat na závažné zdravotní potíže? Největší nebezpečí hrozí u podzimní a zimní obuvi. Na co si dát pozor a jaké boty dětem rozhodně nepořizovat? Všechno jsme sepsali v následujícím článku. 1.       Dejte si pozor na špičaté boty Nejenom že si musíte dát pozor na to, […]